Shape Ness - Salle de remise en forme, musculation

Des professionnels à l'écoute de vos objectifs

Ouvert tous les jours de 7H à 21H

Permanence accueil : 9H-12h30, 16H30-19H30

Shape Ness est une salle de remise en forme / musculation où une équipe vous encadre dans votre projet sportif et bien-être.
Notre volonté est que chacun de nos membres puisse atteindre ses propres objectifs dans un esprit convivial et d'entraide.
Shape Ness Lattes c'est:

  • Musculation - Fitness
  • Perte de poids
  • Coaching personnalisé
  • Préparation physique

Pas d'engagement, pas de frais de dossier !

 

  • Shape Ness c'est un lieu convivial, où prévaut l'entraide, le sérieux, et la bonne humeur. Nous ne faisons pas le choix de la facilité mais celui de l’efficacité !

    Virginie Clisson
    Virginie Clisson, Coach / Gérante

Notre salle, nos équipements

  • All
  • Fitness
  • Musculation
  • Autres

Nos cours collectifs

Découvrez nos concepts KEKO

Libérez votre énergie et dépensez un maximum de calories!

Dépense énergétique : 700 calories

Améliorez votre condition physique ! :
Enchainements de mouvements simples et ludiques. Ce cours vous offrira un maximum de sensations et des résultats rapides.

Le meilleur de la boxe et des arts martiaux ! :
Brûlez des calories en enchainant différentes combinaisons de sport de combat. Une expérience à découvrir absolument !

Soyez prêt à brûler un max de calories ! :
Diversité des exercices et variation des efforts sont les points fort de ce cours. Un cours complet à adopter dont vous ne vous passerez plus !

Venez tonifer et sculpter votre corps avec ou sans matériel

Dépense énergétique : 500 calories

Concept unique de renforcement musculaire ! :
Les Kettlebelts vont vous permettre de tonifier l'intégralité de cotre corps tout en gardant le rythme. Découvrez une façon ludique de se tonifier !

Tonifiez et affinez votre silhouette ! :
Anciennement appelé Cuisses/Abdos/Fessiers, c'est un cours de renforcement musculairegénéralisé. A pratiquer sans modération !

Sculpter votre corps à votre rythme ! :
Tonifiez l'intégralité de votre corps en utilisant des charges légères sur un rythme dynamique. Ce cours va vous permettre de travailler l'ensemble de vos muscles en évoluant à votre rythme.

Renforcez votre corps en douceur

Dépense énergétique : 300 calories

Préservez votre corps ! :
Améliorez votre mobilité et votre agilité pour faire face aux situations de la vie courante. Ce cours deviendra rapidement votre allié de tous les jours !

Prenez du temps pour vous ! :
Dans un environement zen, relaxez vous sur des postures énergisantes et préservez votre corps. Moment de détente privilégié qui vous gonflera d'énergie positive !

Un bien-être au quotidien ! :
Améliorez votre équilibre et renforcez vos muscles posturaux sur des exercices de gymnastique douce. Sans traumatiser vos articulations, ce cours permettra de renforcer votre corps tout en douceur.

DECOUVREZ NOS EXERCICES

Tarifs et prestations

Trouvez la formule qui vous correspond le mieux

Formule ONLY

Musculation ou Fitness
  • Forfait 12 mois

29,90€

par mois, soit 359€
  • Forfait 6 mois

44,90€

par mois, soit 269€
  • Formule 1 mois

49€

sans engagement

Autres prestations

Coaching

8 séances

250€

Coaching

12 séances

350€


Possibilité de mensualiser le coaching !

PAS DE FRAIS DE DOSSIER !

Carte d'accès obligatoire : 10€ (incluse dans la formule Free) !

Nous contacter

N'hésitez pas à contacter notre équipe !

N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour toute information, étude de votre projet personnel, conseils etc. Vous pouvez joindre notre équipe par email, par téléphone ou tout simplement en venant à la salle !

Shape Ness
Mas Saint Pierre, 5 Route de Palavas, 34970 Lattes

07.83.51.33.06
contact@shapeness.fr